けんけんぱ！(WestSide)

今回はフープを使っての運動遊び。自分でフープを並べて【けんけんぱ】のコースを作っていきます。スタッフに見守られながら、いざスタート！

「けん、けん、ぱ！」と声を出しながら跳んでいきます。
色の指示を聞きながら跳んでみたり、足を交互に出してみたり…
遊び方もそれぞれなので、楽しみながら体幹を鍛えることができました。

声を聞いて、目で見て、ジャンプ！

何度も何度も挑戦していき
最後はみんなが、上手に跳ぶことができました✨

【けんけんぱ】には下半身の強化、骨を強くする効果やバランス感覚を養う効果があります。活動を通して楽しく身に付けていき、元気な体で毎日を過ごしていこうね。